Dieses Trainingsangebot findet ganzjährig statt. Da wir aber städtische Turnhallen nutzen, wird der Übungsleiter individuelle Trainingstermine, die in den Schulferien stattfinden, bekannt geben.


Yoga

Eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Ein Kurs, bei dem jeder mitmachen kann! In einer Gruppe von rund 15 TeilnehmerInnen trainieren für Beweglichkeit und Entspannung.

 

Ort
Wochentage
Uhrzeit
Kurs-Leitung
Hinweis
Gisbert von Romberg Berufskolleg (Gym.-Raum T2)
Montag
19:00 Uhr
Mahnaz Faghihzadeh
Für Frauen & Männer
         

 

Gisbert von Romberg Berufskolleg