Sanftes Rückentraining
Dieses Trainingsangebot findet ganzjährig statt. Da wir aber städtische Turnhallen nutzen, wird der Übungsleiter individuelle Trainingstermine, die in den Schulferien stattfinden, bekannt geben.
Sanftes Rückentraining
Rückentraining stabilisiert die Rumpfmuskulatur und macht fit für die alltäglichen Anforderungen. Ein Kurs, bei dem jeder mitmachen kann! In einer Gruppe von rund 15 TeilnehmerInnen trainieren wir mit Ball und Stab mit Elementen aus Yoga und Pilates für Beweglichkeit und Entspannung.
Ort |
Wochentage |
Uhrzeit |
Kurs-Leitung |
Hinweis |
Gisbert von Romberg Berufskolleg (Gym.-Raum T2) |
Donnerstag |
18:00 Uhr |
Mahnaz Faghihzadeh |
Für Frauen & Männer
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Gisbert von Romberg Berufskolleg
