Dieses Trainingsangebot findet ganzjährig statt. Da wir aber städtische Turnhallen nutzen, wird der Übungsleiter individuelle Trainingstermine, die in den Schulferien stattfinden, bekannt geben.
Yoga
Eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw. Praktiken wie Yama, Niyama, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Kriyas, Meditation und Askese umfasst. Ein Kurs, bei dem jeder mitmachen kann! In einer Gruppe von rund 15 TeilnehmerInnen trainieren für Beweglichkeit und Entspannung.
Ort |
Wochentage |
Uhrzeit |
Kurs-Leitung |
Hinweis |
Gisbert von Romberg Berufskolleg (Gym.-Raum T2) |
Montag |
19:00 Uhr |
Mahnaz Faghihzadeh |
Für Frauen & Männer
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